苗栗哪種木地板比較好苗栗萊茵淺橡餐廳地板桃園防焰接待中心地板－陳昀玄的部落格

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隨著社會的不斷發展，這幾年什麼話題最熱門的，那必然是炒房這個話題最熱門了，隨著城市文化不斷的進步發展，越來越多的人住進了公寓，大家也都愛把自己的新家裝修的漂漂亮亮的。那麼我們一談到裝修自然避不開了，就是牆面的裝飾，有的人喜歡直接刷漆，有的人愛貼壁紙，還有的人呢是喜歡刷硅藻泥。這三種方式是因個人喜好而定，但這三種方式有時候操作不當的話會引起室內污染，比如甲醛、TVOC這些對人體不好的有毒的有害氣體。那麼我們來說貼牆紙現在都用糯米膠來貼牆紙，我們之前評測過沒有什麼問題，但是配合糯米膠使用的機模有問題，它會釋放很多的甲醛氣體。如果說通風不到位的話危害就會很大。在就比如說刷漆以前還有很多油性漆，它的氣味和污染性實在是太大了，逐漸就被淘汰了，取而代之的就是乳膠漆或者水性漆，但是水性漆安全與否還得要評測一下。好了，那麼廢話不多說了，接下來我們步入正題，在很長的一段時間裡，乳膠漆都是我們牆漆的第一選擇。同樣是牆漆，為什麼別人家的能用十年不起皮兒？我們自己家的就不用一年就掉渣了呢？買了大幾千塊的牆漆同一色號顏色卻不一樣，師傅就說自己是買了假貨。房子住了好幾年，想換個牆漆給牆漆換個顏色，換個心情自己可以搞定嗎？ ... 在講乳膠漆之前，我們先要知道我們每天面對的牆壁不僅僅是紅磚外面裹著的牆漆，而是擁有一套完整的結構：牆體（混凝土牆）,牆固，石膏層（作用：找平),耐水膩子（作用：找平防水），裝飾層（本為乳膠漆）牆面的層層結構每一層都有不可或缺的作用，少了哪一層都會起泡開裂，因此想要強制牢固，在刷漆前就要做好基層處理不同狀態的牆都是需要從不同方面入手的。做好了牆面基層處理後，就可以著手乳膠漆的選購了，下面這關鍵性的六點基本上會解決所有的困擾。一、選光澤度選對乳膠漆的第一步就是需要根據自家情況來選擇合適的顏色，光澤顏色怎麼搭好看，按照光澤度來講，乳膠漆可以分為啞光，半光，絲光，高光，蛋殼光。乳膠漆光澤度越高乳膠漆的抗差性越強，塗刷的難度也就越大，如果家裡採光較差，不妨試試蛋殼漆，這種溫暖的反光可以讓家裡更亮堂。 ... 二、漆工說的「一底兩面」是什麼意思？我們知道乳膠漆他其實並不是孤軍奮戰的，而是需要配合底漆面漆一起去使用，一般講的是一底兩面就是一層抗鹼封閉的底漆，加兩層面漆。底漆是不可少的，他承擔著增加牆與面漆附著力，封閉基層毛孔的作用可以讓面漆更牢固，並且保護面積不會受到水泥中減分的影響而變花。特別是在潮濕愛發霉的南方顯得更加重要，因此千萬不要為了省錢而忽略了底漆。 ... 三、買多少漆才夠用呢？如果是全屋刷漆，刷漆的面積可以估算為：塗刷面積等於房間使用面積乘三或者是塗刷面積等於建築面積乘二。底漆和面漆的用量是一樣的，基本上都是一升可以塗刷13到14㎡，在購買的時候需要計算好塗刷量的次數和面積，購買牆漆的時候一定要一次買夠，以免不同批次色彩出現偏差，把牆刷成了一個大花臉，有很多商家可退多餘的牆漆。 ... 四、遇到可怕的色差怎麼辦？色差問題總是讓我們煩惱不已，一不留神就會刷成買家秀，在這裡教大家三個辦法解決80%的色差問題。 1.選對廠家假貨和非正規廠家的漆每桶顏色都會不一樣。 2.購買前要到色卡，無論是在網上購買還是在實體店購買最好都要要到紙質色卡拿回家裡放在牆上對比一下，電子色卡很容易因為顯示器的問題。出現較大錯誤或者買錯了顏色也只能默默流淚了。 3.警惕加水，有些品牌的乳膠漆會明確標明就可加水的比例。加水過多則會使顏色變淡，如果讓漆工師傅刷的時候要格外留心，因為很多師傅習慣性加水稀釋加水確實會讓乳膠漆更好刷彈加水過多會影響期末並覆蓋性也會變差。 ... 五、乳膠漆自己怎麼刷？如果想要自己刷乳膠漆的話，一定要選好裝備。 1.用刷子刷塗牆面為最省心的一種方式，但是漆膜較差容易刷出痕跡，因此只適合小範圍的邊角使用。 2.噴塗噴塗效率高，漆膜好，塗刷均勻但是費漆，但是後期不小心磕壞掉的話，在虛部修補就會留下痕跡，建議使用面積超大的情況下， 3.推薦塗滾 ... 滾筒施工方便且廢棄程度也在兩者之間，可以自己上手操作。是最推薦的裝備滾筒分為短毛，中毛長毛三種長毛適合做肌理短毛刷出來的牆面更均勻，可以按需要選擇。在我們徹底了解了乳膠漆之後，趕快為自己家動手，把環保問題一直是大家討論的重點，但是作為40年穩占牆面裝飾寶座的乳膠漆，已經是一種非常成熟的商品了，只要購買正規廠家的產品做好比較通風就不需要太擔心環保的問題基本上都是可以的。

內容簡介

　　「你知道嗎？沒有人願意生病，特別是心理疾患中的強迫症，因為旁人實在無法理解其症狀，聽完之後，只會把你當瘋子看……」很多病友這麼訴說著無奈。而存在強迫症患者腦中的強迫思考，不論是怕髒、怕犯錯、怕危險、怕不完美或怕鬼神等類型，總是在欺騙大腦的理性部分，讓患者誤以為內心的擔憂真的會發生，甚至將導致自己或家人遭遇可怕的災難與傷亡，因而只好竭盡所能地執行各種清洗、檢查、確認、重複、祈禱等強迫行為，企圖化解或逃避災難發生，也因此編織成每一位強迫症患者怪異離奇、不可思議的生病故事。

　　強迫症當然可以治療，目前最有效的策略就是採行藥物治療與認知行為治療雙管齊下的療法。本書主要是呈現九位不同強迫症類型病友之生病、治療、對抗與家人陪伴的故事，再加上治療師的回饋分析與相關議題Q＆A，透過本書，一方面可幫助讀者了解強迫症的常見類型、病程發展、藥物治療與認知行為治療的實施過程，以及家人辛苦陪伴與相互成長的真實點滴；另一方面，透過治療師對案例的分析回饋，幫助讀者發現患者成功改變或較困難改變的關鍵因素，同時針對該案例涉及的相關問題進行回答，做為剛生病或正在治療過程中患者與家屬的重要指引。

作者簡介

黃政昌

　　現任：中國文化大學心理輔導學系專任副教授、臺北市諮商心理師公會理事長、臺灣諮商心理學會理事、董氏基金會心理健康促進委員、國家通訊委員會(NCC)「廣播電視節目廣告諮詢會議」諮詢委員

　　學歷：國立台灣師範大學諮商心理學碩士、博士
　　證照：中華民國諮商心理師高考及格

　　經歷：小學教師、軍中心理分析官、中學輔導教師、大學輔導教師、心理與輔導課程講師、醫院實習心理師、醫院特約心理師、強迫症特約心理治療師

　　學術專長：強迫症的治療研究、心理測驗與評估研究、不良完美主義研究
　　實務專長：強迫症認知行為治療、青少年心理問題與治療、心理教育諮詢

湯華盛

　　現任：臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科專任主治醫師
　　學歷：中國醫藥學院醫學系畢業
　　陽明大學公共衛生研究所碩士畢業

　　經歷：現任臺北市立療養院主治醫師、中華團體治療學會理事、臺灣憂鬱症防治協會祕書長、精神健康基金會腦科學組組長

　　曾任：臺北市立療養院社區精神科主任、成人精神科副主任
　　專長：強迫症、憂鬱症與認知行為治療、團體心理治療

詳細資料

ISBN：9789576937521
叢書系列：
規格：平裝 / 232頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.16 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

本書分類：> >

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文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/home/n2z4lx3.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010474375

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